Aufhören oder Weitermachen?
Eine Checkliste für den Fall, dass du unsicher bist, ob du Anzeige erstatten, weitermachen oder dich aus einem Gerichtsverfahren zurückziehen sollst. Es gibt keine "falsche" Entscheidung - nur diejenige, die dich jetzt am besten schützt.
Dein Wohlbefinden ist wichtiger als das Urteil
Das Rechtssystem ist oft langsam, kalt und kann re-traumatisierend sein. Es ist völlig in Ordnung zu entscheiden, dass dein Seelenfrieden mehr wert ist als eine potenzielle Verurteilung.
Fragen, die du dir stellen kannst
Sicherheit
Fühle ich mich gerade sicher? Erhöht die Fortsetzung des Verfahrens das Risiko von Vergeltungsmaßnahmen oder weiterem Schaden?
Ressourcen
Habe ich genug emotionale und finanzielle Unterstützung, um ein Verfahren durchzustehen, das Jahre dauern könnte?
Motivation
Tue ich das für mich selbst oder weil ich mich von anderen oder "der Wahrheit" unter Druck gesetzt fühle?
Auswirkungen
Wie beeinflusst der Gedanke an die nächste Anhörung meinen Alltag, meinen Schlaf und meine Gesundheit?
- Du fühlst dich stark genug, dem Täter in einer kontrollierten Umgebung gegenüberzutreten.
- Du hast ein solides Unterstützungsnetzwerk (Anwalt, Therapeut, Freunde).
- Der Prozess selbst fühlt sich, unabhängig vom Ausgang, wie eine Rückgewinnung deiner Macht an.
- Du möchtest sicherstellen, dass das Ereignis offiziell dokumentiert wird.
- Der Prozess führt zu einer schweren Verschlechterung deiner psychischen oder körperlichen Gesundheit.
- Du hast das Gefühl, dass das System aktiv gegen dich arbeitet oder dich re-traumatisiert.
- Du möchtest all deine Energie auf die Genesung statt auf die Vergangenheit konzentrieren.
- Du hast erreicht, was du brauchst (z. B. von einer sicheren Person gehört zu werden).
Es ist deine Wahl
Aufzuhören ist kein "Aufgeben". Es ist eine bewusste Entscheidung, deine Zukunft über eine schmerzhafte Vergangenheit zu stellen. Weitermachen ist keine "Rache". Es ist das Streben nach Gerechtigkeit. Beides ist valide.