Ljubo-Lover.com
Vodič za starše

Kaj storiti danes, ta teden in kasneje

Postopen vodič za starše, ko je preveč naenkrat. Ni treba vsega rešiti takoj. Pomembno je, da ne škodimo z naglico.

Prvi dan

Danes

Cilj: Varnost in umiritev – nič več.

Kaj storiti:

  • Povejte otroku, da mu verjamete.
  • Povejte, da ni kriv.
  • Ostanite fizično in čustveno dostopni.
  • Poskrbite za osnovne potrebe (spanje, hrana, mir).

Kaj reči:

  • "Tukaj sem."
  • "Ni se ti treba pogovarjati več danes."
  • "Skupaj bova našla pomoč."
Česa ne početi: Ne zaslišujte, ne pritiskajte za podrobnosti, ne grozite ali ultimatirajte, ne kličite vseh institucij isti dan (razen v nuji).

Nujno: Če obstaja neposredna nevarnost ali samopoškodovalne misli, pokličite 112 ali lokalno krizno pomoč. Varnost ima vedno prednost.

Orientacija

Ta teden

Cilj: Stabilnost, orientacija in prva podpora.

Kaj storiti:

  • Vprašajte otroka, kaj trenutno potrebuje.
  • Poiščite strokovnjaka, ki razume travmo in LGBT+ mladostnike.
  • Pogovorite se z eno zaupanja vredno odraslo osebo (za vas).
  • Zapišite osnovno časovnico (zase, brez pritiskov).

Česa ne početi:

  • Ne silite v prijavo, če otrok ni pripravljen.
  • Ne razkrivajte zgodbe širši okolici brez soglasja.
  • Ne pričakujte hitrega "okrevanja".
Šola: Če je potrebno, diskretno obvestite šolo (s poudarkom na zaščiti, ne podrobnostih) in zahtevajte prilagoditve.
Dolgoročno

Kasneje

Cilj: Dolgoročna zaščita in okrevanje.

Strokovna obravnava

Redna psihološka ali psihoterapevtska podpora, ki spoštuje otrokovo identiteto.

Pravni koraki

Če in ko je otrok pripravljen – brez pritiska in z ustrezno podporo.

Družinska podpora

Po potrebi tudi podpora za starše ali družinsko svetovanje.

Okrevanje ni linearno. Nazadovanja niso neuspeh.

Pomembni opomniki
Otrokov tempo je pomembnejši od rokov.
Vaša vloga je zaščita, ne preiskava.
Iskanje pomoči ni znak šibkosti.
Ni ene "pravilne" poti.
Samooskrba

Dovoljenja za starše

Dovoljeno vam je reči: danes ne zmorem.
Dovoljeno vam je poiskati pomoč zase.
Dovoljeno vam je spremeniti načrt.
Dovoljeno vam je iti počasi.

Danes je dovolj, da ste tukaj. Ta teden je dovolj, da poiščete podporo. Kasneje boste imeli več moči za odločitve. Niste sami v tem.

Najdi pomoč Nazaj domov